Vďaka týmto trom krokom budú vaše chodidlá vždy vyzerať upravene

S príchodom teplejších dní sa mení aj obuv. Uzavreté topánky s radosťou odkladáme, no a chodidlám dávame zrazu viac voľnosti a očiam zas priestor všimnúť si doposiaľ dobre skrývané. Práve v tomto období si veľa ľudí uvedomí suchú pokožku, zhrubnuté päty alebo drobné nedostatky, ktoré počas zimy neriešili. Nemusí to však automaticky znamenať hneď návštevu pedikúry. Stačí pár jednoduchých krokov, ktoré zvládnete aj doma a vaše chodidlá sa rýchlo dostanú späť do formy.

1. Odstránenie zhrubnutej pokožky

Zhrubnutá koža na pätách alebo v oblasti prstov vzniká prirodzene. Ide o reakciu na tlak a trenie. Problém nastáva vtedy, keď sa začne hromadiť a pokožka pôsobí drsne alebo popraskane. V takom prípade nestačí len krém. Dôležité je najskôr odstrániť odumretú vrstvu kože, aby mala následná starostlivosť efekt.

Základom môže byť jemný peeling, ktorý si viete urobiť aj doma. Stačí kombinácia jemného peelingového základu (napríklad cukor alebo soľ) a oleja, ktorý pokožku zároveň zjemní. Peeling aplikujte na vlhké chodidlá, krúživými pohybmi premasírujte najmä päty a miesta so zhrubnutou pokožkou a následne opláchnite. Pokožku masírujte jemne. Príliš agresívne drhnutie ju môže podráždiť a problém ešte zhoršiť.

Ak je však pokožka výraznejšie zhrubnutá, mechanický peeling nemusí stačiť. Vtedy sa oplatí siahnuť po intenzívnejšom riešení, ktoré pôsobí postupne a bez nutnosti manuálneho odstraňovania kože. Praktickým riešením sú napríklad Parasoftin exfoliačné návleky, ktoré obsahujú komplex látok pomáhajúcich zmäkčiť a odstrániť zrohovatené vrstvy pokožky. Vďaka svojmu zloženiu podporujú prirodzenú obnovu kože, zároveň ju hydratujú a zanechávajú chodidlá viditeľne jemnejšie a bez potreby mechanického drhnutia.

2. Bez hydratácie to nepôjde

Po odstránení zhrubnutej kože prichádza na rad hydratácia. Pokožka chodidiel má menej mazových žliaz, preto sa rýchlejšie vysušuje a bez pravidelnej starostlivosti stráca pružnosť. Krém však nestačí použiť raz za čas. Dôležitá je pravidelnosť a výber hutnejších textúr, ktoré pokožku skutočne vyživia. Ideálne je aplikovať krém večer, keď má čas pôsobiť dlhšie.

Siahnuť môžete napríklad po Parasoftin krém na päty s obsahom prírodného bambuckého a cupuacu masla. Krém je určený na suchú a namáhanú pokožku chodidiel. Ako súčasť následnej starostlivosti pre hydratáciu a osvieženie môžete zaradiť aj masky, napríklad Parasoftin hydratačná maska na nohy, ktoré rýchlo zjemňujú a regenerujú chodidlá po náročnom dni.

Ak chcete spojiť exfoliáciu a hydratáciu do jedného kroku, existuje aj praktické a výhodné sety, napríklad Parasoftin set (návleky + krém), ktorý kombinuje oba kroky v jednom balíčku.

3. Detaily, ktoré rozhodujú

Aj keď je pokožka hladká a hydratovaná, celkový dojem často ovplyvňujú aj drobné detaily. Zarastené, či neupravené nechty, suchá kožtička v okolí nechtov alebo nevhodná obuv môžu výsledok ľahko narušiť.

Základom je pravidelné skracovanie nechtov a ich jemné zarovnanie pilníkom, aby nedochádzalo k zarastaniu. Pomáha aj priebežná starostlivosť o nechtové lôžko a jeho okolie, napríklad pomocou výživného oleja.

Rovnako dôležitý je výber obuvi. Príliš úzke alebo syntetické materiály môžu zadržiavať vlhkosť a spôsobovať otlaky. Pri uzavretej obuvi sa oplatí myslieť aj na ponožky z priedušných materiálov, ktoré pomáhajú udržať chodidlá v suchu.