Nech vás zima nezaskočí. Čo by nemalo chýbať v domácej lekárničke?

Chlad, takmer žiadne slnko, únava a oslabená imunita sú realitou, s ktorou sa v zimnom období stretne takmer každý. Chladný čas roka so sebou prináša nielen sviatočnú atmosféru, ale aj náročnejšie obdobie pre náš organizmus. Preto je dôležité ostať pripravený a prvú pomoc mať poruke aj v teple domova.

Okrem klasického základu, ako sú obväzy, sterilné náplasti, teplomer či dezinfekcia, sa oplatí mať  aj produkty, ktoré pomôžu zvládnuť bežné zimné situácie. Od suchých pier či pokožky, cez únavu a vyčerpanie, až po prvé príznaky prechladnutia či chrípky. Dobre vyskladaná zimná lekárnička vám ušetrí stres a často aj výjazdy do lekárne.

Zima bez chorôb? Podporte imunitný systém

Základom zimnej výbavy by mali byť vitamíny a výživové doplnky, ktoré pomáhajú telu zvládnuť náročnejšie obdobie. Vitamíny Ascorvita sú praktickou voľbou pre celú rodinu. Od klasických foriem až po novinku Ascorvita Kids želé, ktorá je ideálna pre deti vďaka hravej forme a jednoduchému užívaniu. Vitamíny C, D a zinok zohrávajú dôležitú úlohu pri podpore imunitného systému, pomáhajú organizmu lepšie sa brániť a zvládať každodennú záťaž, ktorej je v zime vystavený.

Počas sviatkov a zimných večerov, keď si doprajeme ťažšie jedlá vo väčšom množstve, sa oplatí mať poruke aj švédske kvapky Dr. Theiss Schwedenbitter. Sú známe aj ako osvedčená pomoc pre pocit ľahkosti celého tela.

Niečo na vás lezie? Súčasťou každej lekárničky by mal byť aj Pregrippal*, liek určený na úľavu pri chrípke a stavoch prechladnutia.  Je vhodné zabezpečiť si ho vopred, aby ste nemuseli zháňať pomoc v období už zhoršeného zdravotného stavu.

Nezabudnite aj na pokožku, pery či vyčerpané svalstvo

Zimné mesiace sú náročné aj pre pokožku či pery. Suchý vzduch, chlad a časté umývanie rúk sa rýchlo podpíšu na ich stave. V domácej lekárničke by preto nemali chýbať hydratačný krém na ruky Olivenöl a balzam na pery Olivenöl, ktoré pomáhajú predchádzať vysušeniu a nepríjemnému pnutiu pokožky. Vďaka obsahu olivového oleja pokožku vyživujú a podporujú jej prirodzenú ochrannú bariéru.

Praktickým doplnkom je aj Allga San Mobil krém hrejivý, ktorý oceníte po dni strávenom v chlade, pri stuhnutých a unavených svaloch alebo po fyzickej námahe. Jemné hrejivé premasírovanie dokáže uľaviť telu a spríjemniť dlhé zimné večery.

Malý tip na záver

Domácu lekárničku je dobré aspoň raz za sezónu skontrolovať, doplniť a vytriediť. Vďaka tomu budete mať vždy poruke všetko potrebné. Od drobnej prvej pomoci až po produkty, ktoré pomáhajú telu zvládnuť zimu s väčším komfortom a pocitom pokoja.

* Pregrippal je liek na vnútorné použitie, liečivo je vytlačená šťava z čerstvej kvitnúcej vňate echinacey purpurovej. Pred použitím lieku si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľa. O správnom používaní sa poraďte so svojím lekárom alebo lekárnikom. Nežiaduce účinky konzultujte so svojim lekárom alebo lekárnikom.